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唐河县卫健委护航学子心理健康

互动交流确保心态稳健

本报讯 （通讯员王 辉）近日，唐河县卫健委联合疾控中心成立专家组，走进校园开展心理健康教育讲座及宣传活动。

活动中，相关专家介绍了学生可能出现的“考试综合征”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略；深入浅出地讲解了如何调整心态充满自信、乐观面对考试等。学生们一边专心聆听，一边积极参与交流互动，现场气氛活跃而融洽。

通过科学压力评估，同学们初步识别了自身压力；通过交流解压技能，同学们学会有效应对各方面压力。化压力为动力，方能理性面对困难和挫折；化动力为行动，方能乐观积极、挖掘潜能。同学们纷纷表示，通过讲座学会了认识生命、赞美生命、领悟生命，明白了尊重生命的重要性，一定会保持积极、乐观、正向的心态走向未来。

本次心理健康教育讲座及宣传活动，共发放宣传品800余份，200多名师生、家长在丰富多彩的心理健康教育活动中得到思想启发和理念指导。下一步，唐河县卫健委将继续组织开展形式多样的健康科普“五进”系列活动，切实发挥健康促进和健康教育的引领示范作用，为健康唐河发展不断贡献力量。