1、不小心掉进沼泽或泥潭中，会有生命危险，最重要的一点就是：不要挣扎，应采取仰面平卧式姿势，尽量扩大身体的接触面积，慢慢移动，逃出泥沼。

2、　　逃生法则　　·行走过程当中一但发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌躺在地面上。

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3、跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。

4、　　·别脱下背包或斗篷，或可增加浮力。

5、如有手杖，可插在身体之下的沙中。

6、　　·移动身体时必须小心谨慎。

7、每做一个动作，都应让泥或沙有时间流到四肢底下。

8、急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。

9、　　·如有人同行，应躺着不动，等同伴抛一条绳子或伸一根棒子过来，拖拉自己脱险。

10、急速乱不但帮助不大，而且会很快筋疲力竭。

11、　　·倘只有自己一人，朝天躺下后，轻轻拨动手脚，用背泳姿势慢慢移向硬地。

12、　　·如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。

13、　　·不要慌忙。

14、移动数公尺，也许得花一个小时。

15、感到疲倦时可伸开四肢，躺着不动。

16、这个姿势会保持身体不沉下去。

17、　　危险迹象　　沼泽或荒野中有一些潮湿松软的泥泞地带，称为泥潭。

18、看见寸草不生的黑色平地，就要小心了。

19、　　同时，应留意青色的泥炭藓沼泽。

20、有时，水苔藓满布泥沼地面，像地毯一样，这是危险的陷阱。

21、　　如要走过满布泥淖的地方，应沿着有树木生长的高地走，或踩在石南草丛上，因为树木和石南都长在硬地上。

22、如不能确定走哪条路，可向前投下几块大石，试试地面是否坚硬；或大力跺脚，假如地面颤动，很可能是泥潭，应绕道而行。

23、　　流沙是一片潮湿的松散沙地，能吞掉一切重物，通常难以察觉，因为流沙上面可能覆盖了一层看似坚实的干沙。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。