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今天来聊聊黑咖啡的好处和坏处，经常和咖啡有什么好处和坏处的文章，现在就为大家来简单介绍下喝黑咖啡的好处和坏处，经常和咖啡有什么好处和坏处，希望对各位有所帮助。

1、咖啡一般由咖啡豆制成，多产于热带地区，含有非常丰富的咖啡因和纤维素，咖啡有一定的好处，往往会起到提神醒脑的作用，疲劳时喝一杯热咖啡，同样具有缓解疲劳的作用。

2、2、咖啡的坏处，长期的喝咖啡会上瘾，如果饮用过量的咖啡还会导致麻痹瘫痪或者阳痿，所以建议可以适量的喝一些咖啡，不要摄入的过量。

相信通过经常和咖啡有什么好处和坏处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣一起来探讨。