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1、我国学者把“心理健康”的定义，作了一个概括：（1）有幸福感和安定感；（2）身心的各种机能健康；（3）符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应；（4）具有自我实现的理想和能力；（5）人格统一与调和；（6）对环境能积极地适应。

2、具有现实志向；（7）有处理、调节人际关系的能力；（8）具有应变、应急及从疾病和危机中恢复的能力。

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